svekalov- Журнал, 15 апр 18

○салат"много белка"○
салатные листья,●
огурец,●
сыр на тёрке,●
кальмары в банке,●
зелень-●
☆все заправлено сметаной 20 %+горчица☆

---

1434 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 94,87г | Углев: 73,92г.   Завтрак: Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Яйцо Всмятку, Белковый Салат, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Обед: Кофе, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кабачки Жареные. Ужин: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Царство Куриное Сердце, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Сыр с Плесенью, Вино Сухое. подробнее ...