svekalov- Журнал, 26 мар 18

грибы (вешенки)с яйцом.
кофе +1 л.сах
2 хлебца гречнево ржаных
2 квадратика черного шоколада.(для настроения))

---

1212 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 50,04г | Углев: 78,11г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Грибами, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Lindt Горький Шоколад 85%, Jacobs Millicano, Сахар. Обед: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Винегрет. Ужин: Льняные Семена, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (Растворимое), Сахар, Венигрет, Яблоки. подробнее ...