Если кто помнит,я писала в середине февраля ,что лечилась от лимфомы в 17ом и что в марте меня ждёт обследование пэт-кт) Так вот на этой неделе радиоактивная глюкоза показала,что внутри меня всё чисто🙏👯💃🏼🎉 свободная жизнь начинается 💁 но как же сложно контролировать свои эмоции, которые так и норовят скатиться в пессимистию😬 сейчас надо не заразиться на этом сайте чужими представлениями об идеальной фигуре,а найти свою индивидуальную лучшую форму(желательно без рака😂)))
|
1717 ккал
|
Жир: 74,53г | Белк: 89,44г | Углев: 186,38г.
Завтрак: Rondo Конфеты с Арбузом, Миндаль, Сушеный Инжир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело. Обед: Зеленый Лук, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Gea Конопляное Масло, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Ужин: Крыжовник, Лосево Творожная Масса с Изюмом, Белая Мука, Лосево Сыр Рикотта, Яйцо. Перекус/Другое: Чай, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Едим Дома Малина Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Миндаль, Корица, Киви, Нектарины. подробнее ...
|
|
1751 ккал
|
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...
|
|
Комментария
сама врач и рада, когда люди вылечивают свои тяжелые болезни. вы красавица! желаю вам сохранить свое здоровье и оставаться такой же красивой
25 мар 18 написано членом: ElinaSK
|
marita80, в той больнице,в отделении лимфом ,где я была,всё тихо-мирно было,никаких ужасов,приезжали на облучение со всей России..)я тоже всем там очень благодарна!
25 мар 18 написано членом: Kris_Tina_Zina
|
Слава Богу, Kris_Tina_Zina, что у вас обошлось без этого. При мне просто двое человек умерли, прямо рядом. Не буду об этом, что бы не нагонять на всех грусти. Все хорошо, и будет только лучше! :) :)
25 мар 18 написано членом: marita80
|
Поздравляю!! Удачи Вам во всем!
25 мар 18 написано членом: Кыса_Мурыса
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kris_Tina_Zina-Изменение Веса
|