vik.rodionowa2013- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя vik.rodionowa2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1410 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 176,76г | Углев: 68,15г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Обед: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Перекус/Другое: Белый Рис, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vik.rodionowa2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vik.rodionowa2013- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

vik.rodionowa2013-Изменение Веса