Анна Нета- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Анна Нета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1811 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 79,71г | Углев: 207,31г. Завтрак: Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов "Чайная", СладКо Настоящий Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат из Говядины и Свежих Овощей, Грудка Индейки, Горошница. Перекус/Другое: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Красный Апельсин, Смак Хлеб Кайзер. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Нета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Нета- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Анна Нета-Изменение Веса