Анна Нета- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя Анна Нета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ням!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1162 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 81,31г | Углев: 129,47г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Каша Нордик 4 Злака СВАРЕННАЯ!!!. Обед: Мегамарт Печенье Шоколадно-Кокосовое, Мегамарт Горошница, Печень Говяжья Жареная, Дикси Ассорти Маринованное (Патиссоны, Томаты Черри, Огурцы). Ужин: Сухарики Ржаные Домашние, Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Нета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Нета- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

Анна Нета-Изменение Веса