Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirserge
Журнал
15 янв 18
mirserge- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя mirserge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1662 ккал
Жир: 60,89г | Белк: 154,71г | Углев: 123,58г.
Завтрак:
Мёд, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Безе, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Био Баланс Кефирный 0%, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриная Грудка, Мёд, Кофе (Растворимое), Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое).
Перекус/Другое:
Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirserge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю