anannenkova- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот и пошёл 4-ый месяц моего правильного питания🙆🏻‍♀️, все круто, один вопрос: КАК МОГЛА себя до такого довести. Можно и поделиться промежуточным результатом🧖🏿‍♀️🙋‍♀️на фото слева мой максимум вес, на фото справа я сейчас

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1169 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 58,56г | Углев: 143,36г. Завтрак: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Nutricia Каша Мультизлаковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, EKO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щи с Мясом. Ужин: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Ikea Брусничный Джем, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана 15%, Мандарины. подробнее ...

405 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 77

Комментария

Молодец!!!Прям рада за Вас очень!!!

11 дек 17 написано членом: ZEV31

Круто. Хорошая мотивация для меня. Я иду вашим путём. Пока 7 кг.

11 дек 17 написано членом: tihomir1305

Умница, так приятно видеть такие посты 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ к своей цели

11 дек 17 написано членом: Nadezhda Dolganova

звезда! умничка! просто другой человек! теперь настоящая красивая девочка!))

11 дек 17 написано членом: lolita_n

Молодец ,я очень рада за тебя ,это круто )))

11 дек 17 написано членом: 89209213501

Потрясающий результат! Желаю никогда больше не давать слабины и всегда помнить какая Вы и не возвратиться к прежней!

11 дек 17 написано членом: Lentyajka Mahrovaya

Браво

11 дек 17 написано членом: zosa89

ого круто!)

11 дек 17 написано членом: natalyakraskova911

ты такая большая молодец. просто красавица, удачи тебе дойти до своей цели

11 дек 17 написано членом: nurdinova1303

молодец!!!! так держать!!!

11 дек 17 написано членом: G_Katerina85

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ТАК ДЕРЖАТЬ!!! ДО ПОБЕДНОГО!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 🥇🏆

11 дек 17 написано членом: LENA13081982

Супер результат💪🙌А на сколько КБЖУ ежедневно вы питались?

11 дек 17 написано членом: marianna071

умничка👌

11 дек 17 написано членом: hakasochka

умничка!👍

11 дек 17 написано членом: Irina Mitsyk

Очень круто!

11 дек 17 написано членом: Полина Сокур

Глаза радуются! Теперь удержать, вес. Это - важная задача

12 дек 17 написано членом: Sirinas

Молодец!

12 дек 17 написано членом: mevo4ka

Респект. Великолепный результат👍🏻

12 дек 17 написано членом: alexsuccess

да! Впечатляет, Очень!!! Есть чем гордиться!!! Поздравляю Вас!!!

12 дек 17 написано членом: shafranskys.art

👍👍👍ого

12 дек 17 написано членом: miaTat'yana

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса