ypirenish- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1560 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 100,79г | Углев: 197,26г. Завтрак: Чай с Сахаром, Творожно-банановая запеканка с изюмом. Обед: Valio Творог 0,1%, Суп-пюре с индейкой. Ужин: Кедровые Орехи, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Банан, Valio Творог с Персиком, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю