|
100 дней до Нового года, плюс равноденствие и пятница. Наверное, по этому поводу, что-то переключилось где-то и хотело нажраться, но не нашло чего именно оно хочет.
|
2424 ккал
|
Жир: 107,86г | Белк: 133,96г | Углев: 231,42г.
Завтрак: Виталюр Сметанник, Maple Joe Кленовый Сироп, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Сырники с Рисовой Мукой, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Виноград, Персик. Обед: ABC Горчица Боярская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Виталюр Сметанник, Чай. Ужин: Рогалик со Шпиком, Чай, Торт Волшебная Сказка. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...
|
|
2241 ккал
|
Упражнение:
Уборка - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
боюсь, Максим, что на этой неделе я тож не в форме.. будет у меня грибной суп, потом - гороховый суп.. хотела бабку картофельную сделать и онигири - но нет сил.. так что - нечем похвастаться/поделиться..
23 сен 17 написано членом: natalia_1900
|
Тортик не впечатлил, от слова совсем. Очень хотелось именно такой, но 300-гр сразу не купил, потом уже не было. 1-кг сомневался, если не понравится, куда его деть. Правильно сомневался, сегодня наткнулся на 500-гр и взял, теперь думаю куда деть 400 гр. Не то чтобы не вкусный, обычный, но "уже не торт". Родня рогалики со шпиком ела прямо из пакета в машине и урча, купил и себе несколько штук (они по 10 гр) -- фигня полная, в чём восторг непонятно. Как так жить то же непонятно.
23 сен 17 написано членом: maksim_l
|
Ещё сам себе диверсию устроил на прошлой неделе, понадеялся на импровизацию с обедами, но был полный провал -- времени и сил готовить в будни не было. И импровизация была неудовлетворительной по наеданию, поэтому голод до сих пор ощущается, хотя вроде по калориям всё нормально. Но выводы сделаны.
23 сен 17 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
