icecold2007- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя icecold2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

102,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1634 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 129,91г | Углев: 164,58г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Столовый, Мистраль Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Экспресс Макароны. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icecold2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icecold2007- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

icecold2007-Изменение Веса