Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amirielka
Журнал
17 июл 17
Amirielka- Журнал, 17 июл 17
Параметры Пользователя Amirielka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2017:
1269 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 61,04г | Углев: 157,86г.
Завтрак:
Виноград, Spomlek Сыр Hollender 17%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной.
Обед:
Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина, Простоквашино Сметана 15%, Омлет или Яичница, Spomlek Сыр Hollender 17%, Кабачковая Запеканка, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Вареная "Диетическая", Охлажденная, Гречка Отварная.
Ужин:
Овсяное Печенье с Бананом, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Красное Яблоко, Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Чтение - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amirielka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю