Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amirielka
Журнал
07 июл 17
Amirielka- Журнал, 07 июл 17
Параметры Пользователя Amirielka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2017:
1358 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 77,38г | Углев: 165,09г.
Завтрак:
Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Печеночные Оладьи, Красная Цена Йогурт Абрикос, Варенье из Смородины, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Мюсли Фруктовые, Избенка Творог 5%, ETRE Горький Шоколад 55%.
Обед:
Tuc Крекер с Сыром, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Желток, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой).
Ужин:
Сырники Диетические, Красные Помидоры, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье с Бананом, Избенка Кефир 3,2%, ETRE Горький Шоколад 55%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 37 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amirielka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю