Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Обед :(261 ккал)
У всех окрошка ,я долго сопротивлялась 😅😂
Теперь и у меня она есть ☝️😋 + хлебцы

1267 ккал Жир: 47,45г | Белк: 76,39г | Углев: 146,09г.   Завтрак: Клюква, Финик, Чернослив, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Банан. Обед: Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Соль, Княгинино Кефир Обезжиренный, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Подосиновики, Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Снеда Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Арахис, Корица, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Корица, Арахис, Чернослив, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яичный Белок, Приволжский Творог 5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...
2186 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 17 минуты, Приседания - 54 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
И я сегодня на обед ее ела) Правда у меня скорее недоокрошка🤣 но для первого раза оказалось неплохо))) 
24 апр 17 написано членом: tratoria
Вкуснятина, я люблю на сыворотке😊 
24 апр 17 написано членом: spacealert
tratoria ,почему недоокрошка?) Я не добавляла картошку ,взяла куриную грудку и кефирчик, очень даже,мне кажется даже больше понравилось,чем с квасом)) 
24 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake
ага, Darko0198, и у меня такая была)) Мне просто на обеде советов столько надавали о "правильной" окрошке, что я уж подумала, что моя совсем лысой вышла)) Впервые же пробовала, сравнивать не с чем:) Я бы картошку все же сварила, но готовила утром, поэтому не успела) Сегодня исправлю😁 
24 апр 17 написано членом: tratoria
tratoria , не хочу с картошкой )) Мне так понравилось ) 
24 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake
И на айране тоже вкусно. Я обожаю окрошку!! 
24 апр 17 написано членом: Irina86_86
Неее,не надо картошки,так 👍 хорошо.Доброжелатели ещё колбаски подрезать туда посоветуют😂 
24 апр 17 написано членом: Sabunia2010
Darko0198,да не я так..сама попробовать просто хочу, не агитирую:) Sabunia2010, посоветовали, конечно)) Но колбасу просто уже не люблю, а картоху иногда люблю)) 
24 апр 17 написано членом: tratoria
Я иногда(в месяц раз😂)люблю всё и картоху,и булку,и конечно ШОКОЛАД 🍫,любой,даже не из шоколада😂😂😂Кстати,на колбасу тоже очень холодно смотрю. 
24 апр 17 написано членом: Sabunia2010
Sabunia2010, я так долго считала, что все вредности правда вредные, что пока хочу каждый день их)) особенно шоколад не из шоколада🤣 Но в пределах разумного (мое разумное иногда беспределит)) Но от ощущения, что мне можно всё, стала спокойнее🤔 Правда спокойствие тоже пришло не сразу🤣 Все как-то очень хитро)) Но, в следующий раз, окрошку еще и на кваче попробую🙃👅 
24 апр 17 написано членом: tratoria
квасе* 🤗 
24 апр 17 написано членом: tratoria
Ахахах ,не мне уже не хочется всего и сразу ,на колбаску уже сформировался ранодушный взгляд ,на сладости тоже ,мимо ларьков "шаурма " хожу задерживая дыхание ,а так вроде нормально ) Моя бы воля ,я бы каждый день ела окрошку ,боюсь в ленте надоет 😂 
24 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake
Моё разумное иногда меня игнорит,пытаюсь договориться,но оно быкует,вроде всё понимаю,разум и здравый смысл присутствуют,уже столько лет слежу за питанием,но в ЭТИ дни,как алкоголик в завязке,стопку нальёшь и понеслась душа в рай и это только со сладким 
24 апр 17 написано членом: Sabunia2010
Sabunia2010 ,да а как же сила воли?) 
24 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake
Во время ПМС они не дружат💁 
25 апр 17 написано членом: Sabunia2010
Sabunia2010 , старайтесь) На меня никак не действует)И если я решила,значит так и будет) 
25 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake
Я поговорю с ними,пусть подружаться😂 
25 апр 17 написано членом: Sabunia2010
Sabunia2010 ,я более чем уверена в вас) 
25 апр 17 написано членом: Daria_dom_cake

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Daria_dom_cake-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.