zedko1986- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя zedko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1512 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 100,98г | Углев: 146,88г. Завтрак: Сливочное Масло, Dalida Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Обед: Брокколи, в Рукаве Грудка Куриная с Морковью и Луком, Гороховая Каша. Ужин: Свитлогорье Молоко 3,2%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zedko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zedko1986- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

zedko1986-Изменение Веса