Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna_n.
Журнал
15 фев 17
inna_n.- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя inna_n.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Моя овсяшка 🍚☕️
Доброе утро друзья и хорошего дня ☀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
1071 ккал
Жир: 20,96г | Белк: 75,64г | Углев: 153,51г.
Завтрак:
Fitness Смесь Семян Здоровье, Кофе, Бананы, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Изюм, Овсянка.
Обед:
Мамалыга, Лосось.
Ужин:
Изюм, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Киви, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, President Нежный Крем Сырковый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna_n.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю