inna_n.- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

960 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 60,61г | Углев: 103,38г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Кофе с Сахаром, Сгущенка. Обед: Картофельное Пюре, Торчин Майонез Европейский, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Ужин: Сырники, Чай. Перекус/Другое: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе с Сахаром, Чай, Сгущенка. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса