jkuz11- Журнал, 19 сен 16

Параметры Пользователя jkuz11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2016:

1471 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 135,85г | Углев: 134,60г. Завтрак: Аланталь Сыр Легкий 17%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Фазер Хлеб Цельнозерновой Немецкий Бурже, Тысяча Озер Масло Сливочное, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотистый, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Помидоры, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Каждый День Филе Кальмара, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkuz11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkuz11- Журнал, 19 сен 16

Оставить свой Комментарий

jkuz11-Изменение Веса