Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
901 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
31,65г |
|
92,00г |
|
1010*
|
 109
|
| Ср 1: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,34г |
|
49,34г |
|
115,86г |
|
1871*
|
845
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1198 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
73,30г |
|
148,53г |
|
1892*
|
694
|
| Пн 30: |
-
|
-
|
|
2018*
|
-
|
| Вс 29: |
-
|
-
|
|
1960*
|
-
|
| Сб 28: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,39г |
|
62,81г |
|
162,89г |
|
2131*
|
815
|
| Пт 27: |
1453 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,69г |
|
83,18г |
|
143,44г |
|
1988*
|
535
|
| Чт 26: |
1428 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
82,58г |
|
147,01г |
|
2093*
|
665
|
| Ср 25: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,66г |
|
69,88г |
|
136,35г |
|
1886*
|
371
|
| Вт 24: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,30г |
|
69,31г |
|
142,89г |
|
1935*
|
560
|
| Пн 23: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,87г |
|
79,14г |
|
128,88г |
|
1824*
|
354
|
| Вс 22: |
690 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,76г |
|
30,26г |
|
112,70г |
|
2250*
|
1560
|
| Сб 21: |
1533 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
53,95г |
|
195,51г |
|
1273*
|
 260
|
| Пт 20: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,06г |
|
68,39г |
|
118,25г |
|
1724*
|
479
|
| Чт 19: |
1294 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,13г |
|
92,91г |
|
100,37г |
|
1768*
|
474
|
| Ср 18: |
-
|
-
|
|
1915*
|
-
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
1652*
|
-
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
1916*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
2431*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
|
|
