|
утро меня не очень порадовало.вес всё тот же, а с другой стороны,не больше прежнего.надо взвешиваться реже.
Разумнее будет сначала начать жрать меньше, для того, чтобы был результат на весах. Но не могу яяя, пить пустой чай, мне надо в прикуску, надо набрать мед, все лучше чем конфеты.Хлеб уже не ем (третий день наверное, интересно, на долго меня хватит????)- это прогресс.
Так, соберись, тряпка, и вперед.
Хочешь съесть конфетку, сядь боком перед зеркалом, задрав майку, посмотри на этот жир, такой тебя видят другие.Это же прям фу бляяяя
|
714 ккал
|
Жир: 39,67г | Белк: 38,68г | Углев: 56,60г.
Завтрак: Lucky Days Конфеты, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Волгир Конфета на Сливках, Жареная Рыба (в Панировке). подробнее ...
|
|
2103 ккал
|
Упражнение:
Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
