|
С добрым субботним утром ♡
Сегодня завтрак на 320 ккал,вроде бы ничего особенного ни масла,ни жира,а вот...320 ккал
Доказывает то,что те, кто говорит,что мало ест и не худеет,просто в профиците калорий..не понимаю почему вес уходит,а объёмы нет,я вообще по себе не ощущаю ((♡
|
900 ккал
|
Жир: 36,82г | Белк: 46,38г | Углев: 97,70г.
Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Сметана 20%, Редис, Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний, Окей Чеснок, Пятерочка Сахар. Обед: Олейна Масло Растительное, Александра Картофель Запечённый , Сэн Сой Соевый Соус, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . подробнее ...
|
|
