Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vecordi
Журнал
23 мар 24
Vecordi- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя Vecordi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
1555 ккал
Жир: 48,56г | Белк: 140,56г | Углев: 155,12г.
Завтрак:
Пекинская Капуста, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Курага, ВкусВилл Белок Яичный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Зеленая Линия Масло Льняное, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку.
Обед:
Бифилайф Бифилайф, Капуста Белокочанная, Кукуруза Вареная, Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле .
Ужин:
Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Банан, PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
не Молоко Миндальное Молоко, CMTech Протеин (30g).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vecordi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю