Iron_mother_- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

2024 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 155,20г | Углев: 197,33г. Завтрак: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Грецкие Орехи, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. Обед: Перекресток Мексиканская Смесь, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Гречка Отварная. Ужин: Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Жареная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Geneticlab Протеин, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

Ничего себе клуб для новой жизни! 😊

07 мар 24 написано членом: NT7

Хардкорный 💪

07 мар 24 написано членом: NT7

NT7 ееее 💪🏻😎

07 мар 24 написано членом: Iron_mother_

Костя 😄 так надо

07 мар 24 написано членом: Iron_mother_

👏🤘💪

13 мар 24 написано членом: S.H.redder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса