Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.H.redder
S.H.redder
Присоединился Март 2020
Публикации
81
Подписки
1
Подписчики
217
История Веса
Начальный Вес
100 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
Текущий вес
78,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
Подписаться
Привет!)меня зовут Сергей ) 🧑🏻в спорте уже 15 лет. В спортзале 11 ) 💪
Рост 178, актуальный сухой вес 82 кг при 9% жира ✅
Вырос в Москве , все детство и юность прожил в районе Люблино и поэтому не по наслышке знаю как бороться и преодолевать трудности 😁😁👊
Из года в год набираю массу и сушусь и неплохо прогрессирую ✅
Чекай страницу и результаты моих трансформаций в FatSecret ✅ ☝️
Если есть вопросы по похудению , набору массы, как вкусно готовить и питаться и при этом худеть, пиши в инсте ) Все гораздо проще, чем тебе кажется )😀😉
Instagram: sergey_khabarov_design
S.H.redder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Anastasia_yammy
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
S.H.redder Последние Продукты и Упражнения
Яйцо
Chika Layers
Греческий Йогурт
Просмотреть Диетический Календарь