viktoriaZZet- Журнал, 01 ноя 15

В общем,скачала на телефон хреновину,типо привычка за 21 день и тд.Надоело поджирать говноеду,пора брать себя в руки.Понятное дело,сама не захочу,ни какие приложения не заставят.Что ж...будем пробовать,стараться,качаться,приводить свою жиротушу в более человеческое состояние.Пожелайте мне удачи)

---

1777 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 122,85г | Углев: 158,94г.   Завтрак: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. Обед: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Аморе Форель Рулет Горячего Копчения, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Fish House Филе Трески, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Большая Кружка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Зеленое Яблоко, Творог 5%. подробнее ...