svekalov- Журнал, 29 янв 24

доброе понедельничное утро!!завтрак сегодня,как и вчера,из того что есть в холодильнике.завтра будет закупка, пересмотрю список ,теперь только пп и никакого мусора.
отвес у меня сегодня -2,5,вот что значит отсутствие алкоголя,ни так все и плохо,как оказало

---

1311 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 62,24г | Углев: 153,45г.   Завтрак: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар. Обед: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Капуста Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Ужин: Tere Творог с Изюмом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. подробнее ...