|
Опять пропал.
Всегда был приверженцем о том, что проблемы надо проговаривать. Но в тоже время не верю в психоаналитиков - все они шарлатаны-недоучки. Лучше поговорить со случайным человеком, который вообще не при делах. Он не вовлечён, ему всё равно и он/она сможет адекватно и объективно сказать что ты дебил и все эти "проблемы" надуманы. А можно написать тут. Что и делаю. Я забухал. Опять. Единственное что - контролирую жиры. Глупо, но это так. Мышцы на месте, жирка поднабрал чутка, не критично. UD учит контролю. Только так. Иначе нельзя. Для меня. Подконтрольный забух возможен стал только сейчас. Дисциплина во всём. Не буду больше сопли размазывать по стеклу. Вот вам песня от меня. Удачи всем.Staind - For You
|
21 до 40 из 45
 Комментария
Coupe de Grace, главное на это время выкроить))))
15 сен 15 написано членом: Dnmk
|
а вообще, у меня просто обострение, после вчерашнего "мой тренер говорит мне приседать с отягощением и жрать брокколи с курицей", хотя мадам даже безничего присесть нормально не в состоянии, а 10 кг бодибар ее давит. ты хоть бабки за эти советы не получаешь, да и ссылки на инфу поприличней.
15 сен 15 написано членом: Maremiana
|
Ты говоришь как старпёрка. Или как горе-тренер. Оно те надо? Быть и казаться не тем кем являешься?! Не гони волну) И про "бещу" эт любя)
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
Лен, оно мне просто надо. Это не срыв. Это разрядка. Все люди разные, я вот такой. Если мне не забухивать иногда, то я буду забухивать постоянно. Алкоголик и пьяница - разные вещи. Может ты не в той среде выросла и живёшь, но я именно в той, где эта граница есть. Тонкая, но есть. В любом случае, спасибо за пинок))
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
Dnmk, это лень и отмазки. Чьё это здоровье? Твоё! Найдёшь время. Не представляю как носить 130 кг. 5+ и всё - стопы болят. Вообще мир не мил. Гарантирую - минус 20 для начала и ты будешь порхать. Соберись уже, тряпка))
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
пфф, так я и есть старперка. а как у нас говорят тру-тренеры в таких случаях? ты просто не видел, как люди могут себе навредить, не правильно определяя возможный уровень нагрузки. для всего реально свое время (банальность, ага) - тело сначала надо привести в удовлетворительную физическую форму, а потом уже адово херачить за эстетику, если хочется.
15 сен 15 написано членом: Maremiana
|
Maremiana, согласен, но ... адово .... это кому как. У людей есть голова на плечах. Сами разберуться. Это только ВОЗМОЖНОСТИ и ВАРИАНТЫ. Яж не с битой стою и не заставляю кого то что то делать)) Но вот посоветуй, добрый человек, год назад мне УД, я бы не потерял год дрочева и киллограм денег. Вот такие дела.
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
а я понимаю,для чего нужен контролируемый запой. да хотя бы просто для мозга, чтобы у него не было ЗАПРЕТА. потому что мозг наш не любит запреты. со временем контролируемые запои превратятся просто в нормальное отношение к алкоголю, как у большинства людей. "могу выпить по праздникам, могу просто в пятницу с друзьями, могу тупо в среду с пиццей дома, если очень припрёт", но в меру и без запоя. у меня, кстати, вообще к алко нет интереса, это я просто сужу по своим отношениям со сладостями)))
15 сен 15 написано членом: curly_polly
|
Coupe de Grace , дело не в лени, всё расписано, даже есть пункт покачать ребенка на коленке, так что тут я чист, 20 за месяц для меня много, да и сбрасывать я больше начну как только окажусь в армии
15 сен 15 написано членом: Dnmk
|
Dnmk, про 20 сказал просто так) Нельзя 20 скидывать за месяц - это не зорОво. А что за армия? Служивый? Какие войска?
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace, внутренние, не служивший, договорился, забрать должны на днях по контракту
15 сен 15 написано членом: Dnmk
|
Полин, одно к одному) Так оно и есть. Алко = сладости)
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
Dnmk, мент? Кент))) (с) Антикиллер
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace , даже рядом не стоял)))
15 сен 15 написано членом: Dnmk
|
Олег, не обольщайся. Твой контролируемый забух примерно то же самое, что "контролируемо" сделать себе серьезную травму или придумай что еще, потребующее после долгого восстановления. Если ты думаешь, что вот, сейчас бухнул, а потом продолжил с той же точки, на которой остановился – нет, это не так.
15 сен 15 написано членом: Autumn Pearl
|
Лори, ты ж не знаешь меня) Но про серьёзные травмы попала - так оно и было. Наношу себе травмы. Ломаю руки и ноги, режу тело. Подконтрольно. Не суди и не будешь судима)
15 сен 15 написано членом: Coupe de Grace
|
Заебло все вокруг, да, Куппи?
15 сен 15 написано членом: lemonsquash528687
|
Не сужу, просто предупреждаю )))
15 сен 15 написано членом: Autumn Pearl
|
"Наношу себе травмы. Ломаю руки и ноги, режу тело." Ну вот, а говоришь что не любишь писят оттенков серого.
15 сен 15 написано членом: lemonsquash528687
|
Маша выше вспомнила о нелюбимом нами кортизоле. Не найдутся ли УДовские добровольцы, чтобы его сдать? Или кто-нибудь после супердлительного дефицита? Я в июне сдавала для эндокринолога, когда нервов было дофигища. И ничего. Средний, нормальный. Как бы, а не преувеличивается ли его "повышаемость" на фоне всех этих диетических развлечений?
15 сен 15 написано членом: Rackushun
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
