sladenkaya_t- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя sladenkaya_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Второй приём пищи в 18:00, капуста и бедро запечённое, и 1 шт. кето картошка, очень вкусно получилось, вкуснее покупных батончиков.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1480 ккал

Жир: 120,01г | Белк: 72,43г | Углев: 15,16г. Завтрак: Зеленый Сад Салат Листовой, Яичный Желток, Хозяюшка Масло Топленое, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кето Картошка (Шума), Кето-Курочка Кчмерули, Хозяюшка Масло Топленое, Краснокочанная Капуста. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, рецептом картошки. Пробовала однажды приготовить но рецепт оказался скажем так не годный 🥴

19 окт 23 написано членом: Elena222333

Я делала по рецепту Chudo_ssveta, сразу двойную дозу зная что семья мне одной спокойно есть не даст. 160 гр. миндальной муки / 80 гр. кедровых орешков / 40 гр. какао у меня Российское / сахзам на вкус / 90 гр. сл. масла /70 гр. творожного сыра (у автора крем-чиз) / 2 ч.л коньяка. Смешала сухие ингредиенты добавила коньяк, масло растопила и смешала с творожным сыром и сахзамом и вылила в сухую смесь. Вымесила всё хорошо, слепила пирожные (10 шт по 45 гр. получились), охладила 2 часа.

19 окт 23 написано членом: sladenkaya_t

Кбжу на 1 шт. : 278 / 7,16 / 23,11 / 2,43

19 окт 23 написано членом: sladenkaya_t

Спасибо большое!!!🌹Обязательно попробую приготовить.

19 окт 23 написано членом: Elena222333

А я у вас на брауни от Rex насмотрелась и чот так захотелось 🤭

19 окт 23 написано членом: olga.kraspol

Мне брауни от Rex очень нравится тоже.

20 окт 23 написано членом: sladenkaya_t


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladenkaya_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladenkaya_t- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

sladenkaya_t-Изменение Веса