Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
19 окт 23
Nadya_Tomazova- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1380 ккал
Жир: 49,08г | Белк: 64,63г | Углев: 191,74г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Финики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Аркада Ананас Сушеный Кубик, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком.
Обед:
Виталад Батончик Мюсли Черничный , Аркада Ананас Сушеный Кубик, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи.
Ужин:
Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Приготовленная Тыква, Алтайская Буренка Творог 5%, Изюм (без Косточек).
Перекус/Другое:
Ол Лайт Батончик Абрикос.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю