Nadya_Tomazova- Журнал, 03 окт 23

Сегодня второй раз в жизни ходила на экзот, сложновато мне это дается конечно, но я не отчаиваюсь , как маленький ослик двигаюсь вперёд 😂😂😂 когда-нибудь, я покажу себя на нашем семейном канале, но не сегодня 😭😂😂https://t.me/tomazoj

---

1304 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 56,87г | Углев: 176,22г.   Завтрак: Пятерочка Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Аркада Ананас Сушеный Кубик, Лента Грецкий Орех Очищенный, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Ранетки, Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. Ужин: Ранетки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...