|
Пока очень сложно мне раскрепоститься в стрипе. Третий месяц хожу на танцы, спина все равно деревянная, волны не получаются, тренер говорит, что нужно сделать раз сто, чтоб отработать и все получится. Я стесняюсь🙈🙈 https://t.me/tomazoj
|
1298 ккал
|
Жир: 40,11г | Белк: 68,29г | Углев: 187,32г.
Завтрак: Седьмой континент Хурма, Финики, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Витязь, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Обед: Терра Сироп Топинамбура, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Томатная Паста, Кокосово-кукурузные оладьи. Ужин: Ранетки, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Слива, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
|
