|
Доброго утра 💕 Желаю всем отличного бодрого дня🌷 Я решила подходить в бассейн ☝ Завтрак 🍴 🌼Кабачково сырные оладьи 🧀 🌼Сметана 🌼Инжир 🌼Кофе
|
1363 ккал
|
Жир: 45,70г | Белк: 99,61г | Углев: 110,76г.
Завтрак: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Инжир, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Кабачок. Обед: Вафли Творожные, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриное Филе. Ужин: Малина, Творожная Запеканка с Тыквой. Перекус/Другое: Сыр Камамбер, Коктейль, Вафли Творожные, Сыр Камамбер. подробнее ...
|
|
 Комментария
Катя, с добрым утром) бассейн - это отличная идея)
16 сен 23 написано членом: Elena_Keinikh
|
Катя, доброе утро 💖Бассейн - супер. А ты просто плавать или с тренером? Или аквааэробика?
16 сен 23 написано членом: Annika_V
|
Elena_Keinikh, доброго утра Лена 🌹тоже так думаю, на работе дают бесплатные билеты) отличного дня 😎
16 сен 23 написано членом: KATe_RINa1709
|
Annika_V , Аня доброго утра 😻 просто свободное плавание, на работе уже год дают билеты , а я не иду, решила себя пнуть🙂🙈🤣 отличного настроения 🌻😇
16 сен 23 написано членом: KATe_RINa1709
|
Катя, бассейн обожаю😍. Надеюсь 🙏 скоро к тебе присоединюсь 😁🏊🏼♀️🏊🏼♀️
16 сен 23 написано членом: snezi8
|
snezi8, доброго дня😻спасибо, да это полезно 😇 надеюсь на свою стабильность👍
16 сен 23 написано членом: KATe_RINa1709
|
Добрый день Катя, очень вкусный завтрак, обожаю кабачковые оладушки🔥🔥🔥 бассейн отличная идея👍
16 сен 23 написано членом: Клыкова Ирина
|
Клыкова Ирина, Ира доброго дня 😻 я тоже так думаю 🤗 желаю тебе отличного выходного дня🎀
16 сен 23 написано членом: KATe_RINa1709
|
Катя, привет. Завтрак отличный, оладушки очень аппетитные👍 А бассейн отличная штука. Приятных выходных🌺
16 сен 23 написано членом: >K@t<
|
>K@t<, Катя доброго дня 🤗спасибо, а ты столько вкусняшек наготовила, класс ❤ приятных выходных 😻
16 сен 23 написано членом: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KATe_RINa1709-Изменение Веса
|
