IronKatty- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня мне снесло крышу😀
Я слопала 2 (мать его за ногу) скумбрии горячего копчения) Вообще я не рыбный человек, но сейчас акцент будет на морики) И вот скумбрия в коптильне мне зашла как никогда и оказалась не хуже чавычи и семги)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

2015 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 136,52г | Углев: 222,78г. Завтрак: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ашан Киви, Nordic Геркулес Финский. Обед: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Ужин: Скумбрия Копченая. Перекус/Другое: Вешенки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Картофель Молодой. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

96 Сторонников Поддержка

Комментария

Как вкусно!!!!

19 авг 23 написано членом: CelestinaMari

... жирно и вкусно :)

19 авг 23 написано членом: YuryP65

Скумбрия охрененно вкусная рыба. Я иногда запекаю тушку.

19 авг 23 написано членом: В себе

Вот жирное мясо есть не могу, а жирную рыбу обожааааю😍😍😍

19 авг 23 написано членом: IronKatty

Тоже лопала - она выходит 400 ккал штука. Норм😊

19 авг 23 написано членом: LagutovaMura

Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍

19 авг 23 написано членом: 3volk

Наконец то фото с едой!!!😁😄😃😅 А то одни сисьски и жопы на FS!)))

19 авг 23 написано членом: Андрей 26.11.79

пипец, я теперь тоже хочу

19 авг 23 написано членом: Evelinchi

Скумбрия вообще бомба!!! Коптильни нет к сожалению. Но! Я купила 3 рыбки, и кусочками в банки со специями, проавтоклавировала 5 часов. Получились отличные консервы. Скумбрия такая вкусная рыбка. 😋👍

19 авг 23 написано членом: pilatpontij2022

pilatpontij2022 привет,посоветуйте автоклав.хотим купить,но какой выбрать не знаем.

20 авг 23 написано членом: Солнце,сегодня твой день

Терпуг ещё Крутая для копчения!

20 авг 23 написано членом: shirnullina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса