plvotyakov- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя plvotyakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда руки отвыкли от 28 жимовых подходов🥲 бинты снимают слой кожи)

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1742 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 119,31г | Углев: 230,82г. Завтрак: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😱

12 авг 23 написано членом: lia-osteo

О, незнакомка?! 😂😂😂

12 авг 23 написано членом: Alex.414

У меня сейчас на отдыхе не более 10-12 подходов перед соревами было по 30 и вот там бинты снимала и прям полосы синие оставались иногда вместе с кожей😅😅😅

19 авг 23 написано членом: IronKatty

IronKatty ты меня понимаешь) но щас уже попривык. Уже красное, но не слазит.

19 авг 23 написано членом: plvotyakov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plvotyakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plvotyakov- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

plvotyakov-Изменение Веса