reglanchik- Журнал, 02 авг 23

Обедушка максимально простой: Макароши, индейка, рикотта,помидоры, огурцы (один не влез😂)+ арахисовая паста с чаем🤤

---

1405 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 119,89г | Углев: 129,48г.   Завтрак: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яблочно-протеиновые кексы, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Манная каша. Обед: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Макфа Макароны Спирали. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Зеленый Листовой Салат, Стожки с помидорами и сыром. подробнее ...