|
8 июля я проплыла на официальном заплыве X-waters свою первую 1 милю (1850м) на озере Тургояк. Очень рада, как все прошло, классное спортивное мероприятие, чудесное озеро 🏊♀️
|
1859 ккал
|
Жир: 76,34г | Белк: 59,89г | Углев: 229,39г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Fine Life Оливки Гигантские, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Яичница. Обед: Кофе с Молоком, Индилайт Бедро Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные. Ужин: METRO Сыр Эдам, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Parmalat Молоко 3,5%, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе, Царские Припасы Квас Живой, SIS Go Isotonic Energy, Olimp Sport Nutrition Iso Plus. подробнее ...
|
|
2724 ккал
|
Упражнение:
Велосипед на улице - 4 часа и 2 минуты, Бег - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
На этом озере я детство свое провела. Привет Уралу!
16 авг 23 написано членом: amelie_80
|
amelie_80, чистейшее озеро. Я первый раз там побывала лет 5 назад, когда бегала забег вокруг озера «Бег чистой воды». А плавание вот только в этом году первый раз. Зато родители много про озеро рассказывали.
16 авг 23 написано членом: MariaMezentseva
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MariaMezentseva-Изменение Веса
|
