Daria_dom_cake- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Daria_dom_cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1390 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 79,77г | Углев: 134,22г. Завтрак: Магнит Банан, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Хуторок Мука, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Кукуруза Консервированная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Нектарин, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ИП Волков Хлеб Тартин на Закваске. Перекус/Другое: Шоколадные конфеты с кокосовой стружкой, Пирожки с луком и яйцом. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Секс - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_dom_cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_dom_cake- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Daria_dom_cake-Изменение Веса