Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Завтрак вафли 🧇 бельгийские
Обед картофель 🥔 отварной, тунец 🍣 и помидоры 🍅
Перекус фрукты
Ужин блины 🥞 с творогом и курагой

1494 ккал Жир: 64,17г | Белк: 65,08г | Углев: 148,18г.   Завтрак: ВкусВилл Блины с Творогом. Обед: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Ужин: Вафли из рикотты. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Нектарины. подробнее ...
1849 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

100 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
черешни ужасно мало😅 я с таким количеством только во вкус вхожу🤣 
14 июн 23 написано членом: Фист@шк@
А я вот уже на 2 кг разжирела из-за этой черешни. Надо заканчивать 😩 
14 июн 23 написано членом: Aleksiа
Ой да ладно, не жир это. Это счастье! В самое сердечко идёт. Я вот стараюсь летом есть черешню, чернику, а в августе дыню с арбузом😅 готова только этим питаться😅 
14 июн 23 написано членом: Фист@шк@
Саша, привет👋 Как всегда красиво и компактно👍 Читала у Лёши про вашу группу поддержки💪 Вы с Аней просто супер! Восхищаюсь такими людьми💖 
14 июн 23 написано членом: _Margo_13_
Марго, спасибо. Было тяжело, но все получилось очень круто!!  
14 июн 23 написано членом: Aleksiа
ну, совсем как то мало! но разнообразно👍 
14 июн 23 написано членом: tanohina452
Меню хорошее, но мало😳 я б с таким питанием ласты от голода завернула🤔 сколько тут всего калорий? 
14 июн 23 написано членом: Ирча86
Порядка 1350-1400 
14 июн 23 написано членом: Aleksiа
Ну я ж говорю маловато😁 мне на два раза такое поесть😆 
14 июн 23 написано членом: Ирча86
Ахахах, я тоже ем мало и мне такие же комментарии начали писать к фото😄 
14 июн 23 написано членом: АнастасияХрю
Анастасия, мне почти в каждом публикации пишут, уже привыкла и перестала объяснять.  
14 июн 23 написано членом: Aleksiа
Да уж) Так и хочется сказать, не переживайте я выживу)  
14 июн 23 написано членом: АнастасияХрю
Нормальные порции я так же ем даже меньше и наедаюсь. Многим это непонятно.  
15 июн 23 написано членом: NatashaAIg
Александра, Доброе Утро. Очень ярко и сочно👍 Я больше года питалась на 1200 у меня нет никакой активности. Главное что вы сыты и довольны😊🌺 
15 июн 23 написано членом: >K@t<
Sola, K@t, спасибо!! Всё верно, люди разные и кушают по-разному.  
15 июн 23 написано членом: Aleksiа
Саша блинчики вау, тоже хочется , в выходные сделаю😋 почему то многие не наедаются на 1200, я тоже 😄 ем на 1400-1500 и мне то пишут, что мало, то , то что я ем как слон)) 
15 июн 23 написано членом: KATe_RINa1709

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Aleksiа-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.