Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksiа
Журнал
14 июн 23
Aleksiа- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Aleksiа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак вафли 🧇 бельгийские
Обед картофель 🥔 отварной, тунец 🍣 и помидоры 🍅
Перекус фрукты
Ужин блины 🥞 с творогом и курагой
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1494 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 65,08г | Углев: 148,18г.
Завтрак:
ВкусВилл Блины с Творогом.
Обед:
Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом.
Ужин:
Вафли из рикотты.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Chocolate, Нектарины.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
100 Сторонников
Поддержка
Комментария
черешни ужасно мало😅 я с таким количеством только во вкус вхожу🤣
14 июн 23 написано членом:
Фист@шк@
А я вот уже на 2 кг разжирела из-за этой черешни. Надо заканчивать 😩
14 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Ой да ладно, не жир это. Это счастье! В самое сердечко идёт. Я вот стараюсь летом есть черешню, чернику, а в августе дыню с арбузом😅 готова только этим питаться😅
14 июн 23 написано членом:
Фист@шк@
Саша, привет👋 Как всегда красиво и компактно👍 Читала у Лёши про вашу группу поддержки💪 Вы с Аней просто супер! Восхищаюсь такими людьми💖
14 июн 23 написано членом:
_Margo_13_
Марго, спасибо. Было тяжело, но все получилось очень круто!!
14 июн 23 написано членом:
Aleksiа
ну, совсем как то мало! но разнообразно👍
14 июн 23 написано членом:
tanohina452
Меню хорошее, но мало😳 я б с таким питанием ласты от голода завернула🤔 сколько тут всего калорий?
14 июн 23 написано членом:
Ирча86
Порядка 1350-1400
14 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Ну я ж говорю маловато😁 мне на два раза такое поесть😆
14 июн 23 написано членом:
Ирча86
Ахахах, я тоже ем мало и мне такие же комментарии начали писать к фото😄
14 июн 23 написано членом:
АнастасияХрю
Анастасия, мне почти в каждом публикации пишут, уже привыкла и перестала объяснять.
14 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Да уж) Так и хочется сказать, не переживайте я выживу)
14 июн 23 написано членом:
АнастасияХрю
Нормальные порции я так же ем даже меньше и наедаюсь. Многим это непонятно.
15 июн 23 написано членом:
NatashaAIg
Александра, Доброе Утро. Очень ярко и сочно👍 Я больше года питалась на 1200 у меня нет никакой активности. Главное что вы сыты и довольны😊🌺
15 июн 23 написано членом:
>K@t<
Sola, K@t, спасибо!! Всё верно, люди разные и кушают по-разному.
15 июн 23 написано членом:
Aleksiа
Саша блинчики вау, тоже хочется , в выходные сделаю😋 почему то многие не наедаются на 1200, я тоже 😄 ем на 1400-1500 и мне то пишут, что мало, то , то что я ем как слон))
15 июн 23 написано членом:
KATe_RINa1709
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksiа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю