Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
03 июл 15
Autumn Pearl- Журнал, 03 июл 15
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минутка самообразования )))
Биомеханика ягодичных мышц
И хотя у автора явно нет ораторского дара и он говорит "мышцА", вся инфа на этом канале очень полезная.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2015:
3465 ккал
Жир: 62,93г | Белк: 145,77г | Углев: 583,49г.
Завтрак:
Голубика, Домик в деревне Творог 0,2%, Избенка Молоко 3,2%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом.
Обед:
Мирамар Крабовые Палочки, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Помидоры, Мидии.
Перекус/Другое:
ダイドードリンコ 梅よろし, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брауни, Рыбий Жир Лосося, Нектарины.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Про широчайшие смотрел. Реально нормально разбирает и реально не хватает ораторского дара))
03 июл 15 написано членом:
Coupe de Grace
Реально не хватает некоторых разборов ))) Надеюсь, он про все мышцы снимет.
03 июл 15 написано членом:
Autumn Pearl
вот что я буду смотреть на кардио)
03 июл 15 написано членом:
dariafatgirl
Ой, я даже не знаю ))) Я его только лежа могу смотреть ))) На кардио из познавательного лучше смотреть Цацулина, но он местами врёт.
03 июл 15 написано членом:
Autumn Pearl
а можно поконкретнее в каких местах?))0
03 июл 15 написано членом:
dariafatgirl
Где привирает? Мне не понравилось про ГИ, вроде последние исследования нам говорят, что нет никакого влияния ГИ продуктов на ожирение.
03 июл 15 написано членом:
Autumn Pearl
Ыыы, Волковой няша, люблю его канал
03 июл 15 написано членом:
Rackushun
у другой девочки видела такие же обзоры по этой программе. товарища конечно слушать нереально))
04 июл 15 написано членом:
Looopyowl
А что за девочка? Я вчера вечером в инстаграме нашла одну девочку с этой программой.
04 июл 15 написано членом:
Autumn Pearl
ironlumpyspaceprincess, видео у нее правда тоже дурацкие))
04 июл 15 написано членом:
Looopyowl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю