MariaMezentseva- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя MariaMezentseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1412 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 74,59г | Углев: 132,07г. Завтрак: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Яичница, Кофе с Молоком. Ужин: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Смак Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, XuXu Ликер Клубничный. Перекус/Другое: Капучино, Whey Pro Протеин. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMezentseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMezentseva- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

MariaMezentseva-Изменение Веса