|
Когда весила 85кг все было покайфу,ничего не бесило так,как сейчас.Вот я уже приблежаюсь к 70,но тут:плечи узкие,бедра огромные,талия широкая,бока свинный,жира до*уя,мяса ни*уя,сисек нет,и вообще ,где бл*ть мои пропорции...вот что за гавно
|
1820 ккал
|
Жир: 64,01г | Белк: 159,54г | Углев: 145,17г.
Завтрак: Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Геркулес Хлеб Зерновой. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Груша, Творог 5%, Апельсин, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dove Темный Шоколад. подробнее ...
|
|
 Комментария
та же херь.жирок как-то все выравнивал....
28 май 15 написано членом: chanorde
|
И у меня то же самое, кажется, в 83 я лучше смотрелась(
28 май 15 написано членом: hagalaz
|
Девочки, терпение)))) Это заговор организма, чтобы его покормили)
28 май 15 написано членом: naf-mif
|
девченки, идите к своей цели и дальше) будут пропорции, и такие, что ах...)))
28 май 15 написано членом: valkerik
|
Который раз убеждаюсь, что вес собственно не главное. А главное - это здоровье и красивые пропорции. Правильное питание и кардио помогают снижать вес, но не дают такого красивого тела, как хотелось бы. Красивые пропорции дают силовые тренировки...дадада штанга, гантели, тренажеры и пр. Ну и еще нужно учитывать, что похудение идет неравномерно. У женщин как правило верх худеет первым. А проблемные зоны (низ живота, валики на талии, попины уши...ну у кого какие) худеют последними. Изменить это нельзя никакими обертываниями, массажами и пр. Нужно просто терпеливо дохудеть.
28 май 15 написано членом: HelenPop
|
Виктория, держись! все будет! сойдет жир, на тренировках сформируешь красивые пропорции, будешь подтянутой!
29 май 15 написано членом: ВелоКотейка
|
Вика, как я тебя понимаю, хотя я только в самом начале! Все бесит и нервы ни к черту! Держись! В конце пути будет офигенная фигурка!
29 май 15 написано членом: missdmitrieva
|
И у меня было то же самое :) как схуднула еще на 10 кг, все стало шикарно
29 май 15 написано членом: NastyaSariyska
|
Вес уходит сверху, сначала лицо, плечи, грудь потом живот , попа и в конце ноги. Это долгий путь и многие на полпути сдаются. Держись и не сдавайся!!!!!! Всё будет, но не сразу.
13 июн 15 написано членом: inga14
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
viktoriaZZet-Изменение Веса
|
