GaraevaMR- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя GaraevaMR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

2943 ккал

Жир: 105,98г | Белк: 93,82г | Углев: 336,40г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сервелат Зернистый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магнит Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. Обед: ВкусВилл Апельсин Навелин, ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Говядина с овощами, Adriana Паста. Ужин: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Перекус/Другое: Canti Вино Красное Сухое, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Яблочные оладьи, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Глобус Нектар Маракуйя, Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Вафли Лимонные. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GaraevaMR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GaraevaMR- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

GaraevaMR-Изменение Веса