elina-12.00.09- Журнал, 14 янв 23

А вот это уже точно была пятница😁 почти 2400🥳 ну и наконец-то + на весах. Но каждый день по столько я не потяну🥲

---

2099 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 133,08г | Углев: 274,21г.   Завтрак: Болгарский Перец, Мёд, Банан, Яйцо, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Сахар, Тнува Молоко 3%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Haribo Маршмеллоу, Mis Labne. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ашан Дорадо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Мандарины, Тнува Молоко 3%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Milka Шоколад Молочный. Перекус/Другое: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гранат, Мандарины, Haribo Маршмеллоу. подробнее ...