Coupe de Grace- Журнал, 19 апр 15

Хмм... совсем без сахара даже полегче должно быть. В целом. Колбасить не будет, а потом излётить. А лактозу можно? Я что-то подзабыла... Сыр обезжиренный точно можно, но там и лактозы нет. Совсем обезжиренный кефир? М?) 

Белка много, Саш. Белок везде... и макаронах и в кашах и в хлебе... по белку перебор тоже. 

Поэтому и гружусь весь день вообще без мяса. Воообще! 

окоянный, как можно не любить сладкое) 

Незнаю где вы там козинаки с одной патокой находите,у нас везде тут фрктоза,или сахар в дополнение..сейчас ходила в магазин прикололась,в диетическом питании лежит такая штука называется "полезные хрумстики",почти всю разобрали читаю состав,сначало все так полезно,прям как в хлебцах,в конце...кондитерский жир,сахар,еще чего-то там :D я там посмотрела ,положила и пошла )подумав о тех,несчастных кто это раскупил :D 

А я вот не понимаю, как можно делать татуировки. Ну реально, КАК? и зачем? )) 

Оч оригинально и смешно. 

Yanatrain я вот тоже не могу без этой наркоты... никак. :-(((  

rica5 а я не понимаю как можно не делать ? :D или как можно делать,но говно 

Меня лично выручает только полный отказ от сладкого и приготовление пп-десертов с фит-парадом) только так и держусь)  

CBetk@ если вред ингредиенты в конце - значит их мало) так что ниче страшного 

я седня на завтрак мармеладку с чаем слопала. дурно было час целый, наверно)) отвыкается это факт прям... когда строго худела с 90 кг, год не ела сладкого ничего вообще. на работе потом тортик на чье-то др скушала. еле переварила)) плюс раньше шоколад 99% есть не могла, жутью жуткой казался. а тут минувшей зимой вот решила попробовать как оно теперь... прям с удовольствием кушала)) вкусы перестраиваются вместе с организмом, видимо. ну оно и к лучшему) 

начиталась и в срочном порядке вписала в КБЖУ сникерс на следующую неделю. и халву. и надо бы козинаков кунжутных прикупить))) 

Я до того как подалась в спорт не особо любила сладкое. Иногда так могла съесть конфетку или мороженку, но не хотелось никогда особо. А потом прям таки прибило, после трени аж руки-ноги дрожат, только бы сладкого чего-нибудь впороть) Особенно в период подготовки к соревам, возвращаясь с вечерней тренировки я пила пакет виноградного сока с половиной шоколадки в прикуску) 

Ну эт нормально. Организм стремится восполнить потраченную энергию. 

что я могу сказать-везет вам!! а у меня без сладкого жутко голова начинает болеть... 

Закрыл тему :D на страницу закрытие, класс!))) Сегодня узнаю, каково это - полпачки макарон без масла)))) Вчера последний день низкоуглеводки был, еле заставила себя приготовить ужин. Ваще сил нет))) В клаву только бездумно тыкать XD Не сдаёмся, господа УДэшники, надо же проверить, как оно работает )) 

Проверила?)) 

сахар и сладкое - не совсем одинаковые вещи) намного вкуснее сахарок с жирком. те же козинаки, халва, мммм.. чизкейки, тортики сметанные 

а 100грамм безе - да, скучновато и тошновато, согласна