Клыкова Ирина- Журнал, 18 ноя 22

Завтрак 589 ккал геркулес на кокосовом молоке с грушей, корицей, сл. маслом и грецким орехом, конфета чернослив в шоколаде, голубика и бамбл кофе.

---

1543 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 67,59г | Углев: 175,34г.   Завтрак: Грецкие Орехи, Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Монастырский. Обед: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Магнит Куриное Филе . Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Joyer Коллаген с Витамином с, Joyer Коллаген с Витамином с. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...