Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smyglyanka86
Журнал
27 окт 22
Smyglyanka86- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя Smyglyanka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1145 ккал
Жир: 48,60г | Белк: 142,19г | Углев: 30,79г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный.
Обед:
Danke Творог 2%, Белое Золото Греческий Йогурт.
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Перекресток Сыр Маасдам , Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
303 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smyglyanka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю