Smyglyanka86- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1340 ккал

Жир: 66,73г | Белк: 143,19г | Углев: 40,81г. Завтрак: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Папа Может Ветчина с Индейкой. Обед: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Перекус/Другое: Папа Может Ветчина с Индейкой, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. подробнее ...

507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса