Amirielka- Журнал, 29 июл 22

Ср.скорость 11,1 км/ч. Макс.скорость 30,6 км/ч. Ср.пульс 119 уд/мин. Макс.пульс 165 уд.мин. На обед: картофель тушеный и сосиски))

---

1321 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 50,18г | Углев: 124,20г.   Завтрак: Дыня, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Творожно-Кабачковые Оладьи с Сыром. Обед: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Heinz Соус Сырный, Картофель в Мультиварке. Ужин: Усладов Торт Тирамису. Перекус/Другое: Лидский Квас Тёмный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. подробнее ...