Amirielka- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Amirielka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то! Лёд тронулся🥳

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1188 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 73,26г | Углев: 94,39г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое. Обед: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сармич Сыр Гурман 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливье без Заправки, Свежий Ряд Косичка Сырная, Курица по Французски. Ужин: Село Зеленое Творог 5%, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром. Перекус/Другое: Лидский Квас, Киви. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amirielka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amirielka- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Amirielka-Изменение Веса