Smyglyanka86- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1169 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 115,34г | Углев: 51,72г. Завтрак: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Горбуша на Пару, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Курага, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса